Почему в разгар эпидемии коронавируса важно пить имбирный чай
Мы выяснили почему нужно начать пить имбирный чай уже сегодня. Итак:
1. Это эффективное средство против головной боли и боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле.
2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.
3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии.
4. Также имбирь улучшает кровообращение, что помогает лучше циркулировать кислороду, а также полезным и питательным веществам по нашему организму.
5. Имбирный чай помогает бороться с вирусами, которые вызывают простуду, герпес и грипп.
Как приготовить имбирный чай
Ингридиенты:
● 1 ст. воды
● 1/4 ч. л. молотого имбиря ● 1/4 ч. л. молотой куркумы
● мёд
Приготовление:
Вскипятить воду и добавить в нее имбирь и куркуму. Перемешать и оставить на 10 минут. Затем добавить мёд.