Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Рацион, богатый клетчаткой, способен снизить риск воспаления кишечника и рака. Это известный факт. Но последние исследования говорят о том, что аналогичными свойствами обладает и витамин В3, ниацин, пишет Medical News Today. ...
Как было установлено, флавоноиды, содержащиеся в ягодах, регулируют уровень сахара в крови, пишет The Daily Mail. В особенности помогают соединения антоцианы. Их, кстати, можно найти не только в клубнике, но в черной ...
Если вы привыкли к ежедневной заботе о себе, наносите крем на лицо или протираете его тоником, значит, вы невольно делаете самомассаж лица. Сразу хочу обратить ваше внимание, движения должны следовать по кожным ...
Психологи считают третий понедельник января невыносимым – этот день стал уже почти праздничным. Вот уже который раз его «отмечают» – пусть даже как самый депрессивный день в году. Британский психолог Клифф Арнэлл ...
Ученые установили, что еда с высоким содержанием флавоноидов, в том числе антоцианов и других соединений может защитить от диабета 2 типа. Выводы, опубликованные в Journal of Nutrition, показывают, что высокий уровень их ...
Постоянная проверка электронной почты, переключение с одной компьютерной программы на другую и непрерывное общение в соцсетях могут свидетельствовать о наличии у человека депрессии. Об этом свидетельствуют данные ...
Беременные женщины, находящиеся на никотиновой заместительной терапии, конечно, выигрывают по сравнению с курящими женщинами. Но даже никотиновые жевательные резинки и пластыри отражаются на здоровье ребенка, ...
Университеты Саутгемптона и Эдинбурга выяснили, что УФ-излучение изменяет уровень оксида азота, маленькой молекулы-переносчика информации, в кожи и крови. Подобные изменения позволяют снизить давление, передает ...
Многие школьники страдают от недосыпания. Известно, что это негативно отражается на психическом и физическом здоровье. Снижается успеваемость, в частности. Эксперт Джули Борджерс решила проверить, поможет ли ...
Отслеживать уровень сахара иногда непросто, так как он может быстро меняться в зависимости от того, что человек делает. На него влияет физическая активность, потоотделение, прием пищи. Сотрудники Google придумали, как ...
Наталья Ботвинникова, врач-педиатр Детского клинико-диагностического центра МЕДСИ на Пироговской рассказывает, можно ли провести реабилитацию ребенка с аутизмом. «Если мы говорим о современных технологиях, то, к ...
Токсичную ртуть нельзя использовать в косметике. Хотя этот запрет действует и в Индии, здесь в 44% кремов содержится данный металл. Также примерно в 50% и 43% губных помад можно найти хром и никель соответственно, пишет DNA ...
Ученые протестировали оральный спрей, который призван облегчить лечение зависимости от марихуаны. Спрей Sativex значительно уменьшает проявления синдрома отмены, рассказывает Newcastle Herald. Известно, что зависимость ...
Диетологи из Америки сделали вывод, что цветная капуста приносит организму гораздо больше пользы, чем остальные овощи. В состав этого вида капусты входят практически все виды витаминов и микроэлементов, в которых ...
После родов у многих женщин появляется слезливость и скачки настроения. Но у некоторых эти симптомы не проходят. Тогда развивается хроническая постродовая депрессия. Ученые решили разобраться в причинах ее ...
Актеры-комики по некоторым показателям напоминают пациентов, страдающих психозом. Это выяснили сотрудники Оксфордского университета, передает BBC. Обычно у актеров высокие показатели интроверсии и экстраверсии. ...
Союз организаций Oxfam составил рейтинг стран, который показывает, как обстоит ситуация с питанием в мире. Лучше всего себя чувствуют жители Нидерландов, а хуже всего — жители Чада. Итак, эксперты оценивали, доступен ...
Как показало исследование, вес, состояние здоровья и рацион мужчины на момент зачатия сильно отражается на генах ребенка. Оказывается, дочери в особенности зависят от этого. Если отец имел лишний вес и неправильно ...