Основные признаки старения организма

Что говорит о том, что пришло время замедлять возрастные процессы, где эти самые «маячки» старения? Как их распознать в простых анализах по ОМС?

Менопауза — отправная точка многих патологических процессов.

Связано это и с потерей эстрогенов, и с теми проблемами, которые просто накопились с возрастом.

Давайте разбираться:

🔵Уровень глюкозы в крови

Целевые значения 5.2, не более 5.5. Если выше, оцениваем гликированный гемоглобин. Избыток глюкозы — это риск сахарного диабета, атеросклероза… не буду пугать, следим.

🔵Уровень холестерина

Оцениваем коэффициент атерогенности — не более 2.3.
Уровень холестерина выше верхней границы может пугать.
Часто это связано с процессами, которые этот самый холестерин сейчас «прикрывает» (стресс, воспаление например). Прежде чем отчаянно снижать его, разбираемся «зачем» он повысился.

🔵Окружность талии

У женщин объем талии более 80см — говорит о нарушениях углеводного обмена, метаболического синдрома.

🔵Фибриноген

Один из показателей свертываемости крови, повышается не только при рисках тромбозов, но и при воспалении.

🔵Запах изо рта

Тухлый — проблемы с работой соляной кислоты в желудке, признак «гниения» белка, хеликобактера.

Запах ацетона — признак дефицита энергии, кетоза, попытки организма «добыть топливо», сжигая собственные ресурсы.

🔵Мочевая кислота

Продукт обмена белка, синтезируется в печени. Чем выше уровень мочевой кислоты, тем выше риск подагры.

Важнее другое, если видим мочевую кислоту в крови более 270 мкмоль/л или близко к тому, обращаем внимание на работу почек и состояние кишечника.

Мочевая кислота выводится почками и кишечником, если система «выведения» не работает — мочевая кислота снова и снова будет накапливаться, а куда ей еще деваться?

Прежде, чем «лечить» симптомы и анализы, важно — РАЗОБРАТЬСЯ С ПРИЧИНАМИ.
Почему организм дал сбой и как ему помочь работать исправно, чтобы:
— не зачахнуть и быть энергичной даже в 65+;
— не плодить у себя новые болезни;
— оставаться работоспособной и молодой как можно дольше.