Очки от бессонницы Retimer 3 поступят в продажу уже в 2024 году

Очки от бессонницы создали австралийские разработчики. Об этом сообщается в пресс-релизе компании Re-Time Pty Ltd.

Retimer 3 выглядят как оправа без линз, внутри которой установлены светодиоды. Они излучают мягкий сине-зеленый свет, который помогает регулировать цикадные ритмы и способствует выработке мелатонина.

Очки от бессонницы совместимы с устройствами на базе iOS и Android, а также легко интегрируется с приложениями для здоровья и фитнеса.

Стоимость устройства составит $160, а начало продаж запланировано на октябрь 2024 года.

FAQ

Как световые очки для сна и бессонницы влияют на режим сна и выработку мелатонина?

Световые очки для коррекции сна используются для воздействия на циркадные ритмы и могут помогать регулировать режим бодрствования и отдыха. Такие устройства применяют при нарушениях сна, смене часовых поясов и проблемах с засыпанием. Эффективность подобных технологий зависит от причины бессонницы и индивидуальных особенностей организма.

Сколько часов сна нужно человеку?

Большинству взрослых людей рекомендуется спать около 7–9 часов в сутки для полноценного восстановления организма. Детям и подросткам обычно требуется больше сна из-за активного роста и развития.

Чем опасен хронический недосып?

Постоянный недостаток сна может ухудшать память, концентрацию, настроение и общее самочувствие. Хронический недосып также повышает риск проблем с сердцем, иммунитетом и нервной системой.

Может ли плохой сон влиять на сердце?

Недостаток сна и плохое качество отдыха действительно могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему. Регулярный недосып способен повышать давление, уровень стресса и риск сердечных заболеваний.