Народные средства от отечности

Сегодня поговорим о народных методах от отечности и есть ли в них “рациональное зерно”.

Массаж лица холодной ложкой или кубиком льда

Действительно, под действием холода мы сужаем сосуды, уменьшаем их проницаемость и отечность может несколько уменьшиться, но воздействие холодом может негативно отражаться на качестве кожи, в особенности у девушек, склонных к розацеи, куперозу.

И глубокого воздействия такими массажами мы не получим.

Какова альтернатива?

Утренний массаж лица и шейно — воротниковой области руками или скребком гуаша.

Так мы нормализуем лимфоотток и уменьшим отеки, а если вы будете делать это регулярно — то утренняя отечность снижается в разы. Просто надо набраться терпения.

Мочегонные средства

Не говорим сейчас о медикаментозных препаратах, которые точно должен назначать врач. Речь о мочегонных чаях. Особенно подойдут девушкам, склонных к отечности в период ПМС.

Но помним, что курс должен быть не длительный, максимум 10-14 дней, поскольку с мочой мы теряем важные минералы, а их потеря может усугублять отечность.

Контрастный душ

Прекрасный метод борьбы с отеками, бонусом мы улучшим эластичность кожи, иммунитет.

Суть заключается в том, что поочередно воздействуем на кожу теплой и холодной водой. Так мы “тренируем” сосуды, улучшаем лимфотток.

Рекомендуем взять на заметочку этот метод. Сначала у организма будет протест и нежелание “идти” на эту процедуру, потом уже без нее и день не сможете начать полноценно.

Но помним, если отеки выраженные, прогрессируют, появляются без видимой причины — это знак, что необходимо обратиться к врачу.

А что вы знаете про тромбофлебит: чем он опасен?