Как быстрее уснуть: появился новый метод

Врачи обнаружили метод, который помогает быстрее засыпать. Об этом пишет Daily Mirror.

Нужно думать о случайных словах-объектах, которые не связаны друг с другом, например:

• корова,
• лист,
• бутерброд.

Врачи утверждают — это эффективно, потому что имитирует «микросны», которые человек испытывает, когда начинает засыпать.