Чем опасна еда перед телевизором

Американские ученые предостерегли от употребления пищи перед телевизором. Ученые из Миннесотского университета доказали, что обеды перед телевизором менее полезны и заставляют людей чаще прибегать к фаст-фудам. Такой вывод ученые сделали на основании исследования, в котором участвовали 120 семей, где был хотя бы один ребенок 6-12 лет. Добровольцев попросили записать несколько своих семейных обедов на видео, а также ответить на несколько вопросов касательно употребленных блюд, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

При анализе полученных видео оказалось, что только треть семей не смотрит телевизор во время еды, а 43% не выключает его практически никогда. Ученые обнаружили, что люди, который ели с выключенным телевизором, ярче чувствовали вкус еды, поэтому их рацион был более здоровым. Также они получали большее удовлетворение от пищи.

В то же время просмотр телевизора во время еды часто приводит к тому, что человек закидывает в рот первые попавшиеся продукты, зачастую даже не чувствуя их вкуса из-за увлеченного просмотра. Это приводит к тому, что человек все чаще переходит на фаст-фуды и другую вредную пищу.