Электричество может стать причиной бессонницы

Американские ученые заявили, что причиной хронической бессонницы может быть электричество.

Специалисты из Университета Вашингтона на протяжении длительного времени наблюдали за жизнью двух групп охотников из туземных племен в Аргентине. Одна группа жила в деревне, где было электричество, а вторая – в местности, где для освещения люди использовали лишь естественный свет.

Оказалось, что охотники, которые жили в электрифицированной деревне, спали в среднем на один-два часа меньше туземцев из второй группы. Ученые просили носить их специальные браслеты для измерения продолжительности сна, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

В то же время обе группы были склонны больше спать в холодное время года. Ученые отмечают, что электричество дарит людям больше времени со светом, но в то же время «забирает» их сон и нарушает биологические ритмы.