Джоан Коллинз в 93 года раскрыла секреты молодости без пластики

Британская актриса Джоан Коллинз, которой в мае исполнилось 93 года, вновь оказалась в центре внимания после публикации новых фотографий с отдыха на своей вилле в Сен-Тропе. Звезда культового сериала «Династия» поделилась снимками в социальных сетях, где позирует в элегантном белом платье с бриллиантовыми украшениями, а также рассказала, какие привычки помогают ей сохранять активность и прекрасную физическую форму без пластических операций.

Фотографии были сделаны на Французской Ривьере, где актриса проводит летние каникулы. На кадрах Коллинз отдыхает у бассейна, любуется закатом и встречается с близким другом — британским комиком Джулианом Клэри. Поклонники сразу обратили внимание на ее стройную фигуру, безупречную осанку и элегантный стиль, а публикации за считанные часы собрали тысячи комментариев с восхищением.

Несмотря на возраст, Джоан Коллинз продолжает активно вести социальные сети, регулярно появляется на светских мероприятиях и остается одной из самых узнаваемых актрис британского кино и телевидения. Особый интерес у поклонников вызывают не только ее образы, но и отношение к возрасту. Знаменитость неоднократно подчеркивала, что никогда не стремилась скрывать годы, предпочитая заботиться о здоровье и качестве жизни.

Одним из главных вопросов, который неизменно задают актрисе, остается секрет ее молодости. Коллинз уже много лет заявляет, что не прибегала к пластической хирургии. По ее словам, единственный опыт с ботоксом оказался неудачным, после чего она полностью отказалась от подобных процедур.

«Никаких операций. Ботокс был только один раз, много лет назад. Я его возненавидела. Я актриса, мне нужна мимика», — рассказывала Коллинз в одном из интервью.

По мнению актрисы, внешний вид во многом зависит от умеренности. Она не придерживается строгих диет, но считает, что с возрастом организму требуется меньше пищи. Вместо жестких ограничений знаменитость выбирает небольшие порции и сбалансированный рацион. При этом она не запрещает себе маленькие удовольствия — может выпить бокал вина, съесть десерт или выпить кофе с сахаром.

Неотъемлемой частью ежедневного меню Коллинз давно стал авокадо. Актриса также принимает витамины C и E, омега-3 и внимательно следит за качеством питания, считая, что здоровье кожи начинается именно изнутри.

Еще один принцип, которому звезда остается верна более семи десятилетий, — защита кожи от солнца. Коллинз регулярно использует солнцезащитные средства, носит широкополые шляпы и старается избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. По ее словам, именно эта привычка помогла сохранить кожу в хорошем состоянии.

Не менее важной частью ухода актриса считает ежедневные бьюти-ритуалы. Она никогда не ложится спать с макияжем, обязательно использует ночной крем, а перед важными мероприятиями прикладывает к области вокруг глаз охлажденные ватные диски, чтобы уменьшить отечность.

Физическая активность также остается частью жизни знаменитости. Если раньше Джоан много танцевала, занималась пилатесом и тренировалась в спортзале, то сегодня предпочитает физиотерапию, ежедневные получасовые упражнения и плавание. После перенесенного защемления нерва именно занятия с физиотерапевтом помогли ей восстановить подвижность.

«Я очень рекомендую заниматься с физиотерапевтом пожилым мужчинам и женщинам, которые хотят оставаться в форме. Полчаса в день — это практически все, что я делаю, и я заметила, что это действительно придает мне энергии», — отмечала актриса.

История Джоан Коллинз вновь вызвала широкий отклик среди поклонников. Многие пользователи социальных сетей отметили, что секрет привлекательности актрисы заключается не только в уходе за собой, но и в ее отношении к жизни, уверенности в себе и умении принимать возраст без стремления соответствовать навязанным стандартам красоты.

За более чем семь десятилетий карьеры Коллинз сумела стать символом элегантности нескольких поколений. И сегодня она продолжает доказывать, что здоровые привычки, умеренность и постоянная забота о себе способны сохранить энергию и привлекательность в любом возрасте.