Шоколад снижает агрессивность

Американские ученые пришли к выводу, что шоколад обладает способностью снижать агрессивность у человека и способен умиротворять.

Как сообщают исследователи из Университета штата Кентуки, глюкоза, которая входит в состав шоколада, воздействует на поведение человека намного больше, чем предполагалось. В частности повышение концентрации глюкозы отгоняет дурные мысли, заставляет забыть обиды и отбивает желание мстить. Любители шоколада склонны прощать проступки и себе, и окружающим.

«Регулярное употребление шоколада снижает риск сердечных заболеваний. Однако это не значит, что его можно есть плитками каждый день. Положительный эффект для здоровья достигался только у тех, кто съедал немного шоколада два раза в неделю и не больше», — сообщают авторы исследования.

Также ученые утверждают, что нужно съедать по 40 грамм темного шоколада в день, чтобы избежать стресса. Такую терапию следует проделывать в течение двух недель. Этого времени будет достаточно, чтобы обезопасить себя от нервного срыва и не заработать проблем с лишним весом.

Источник *Корреспондент*