Метка: wellness

Диетологи назвали лучшее время для ужина ради здоровья сердца

Диетологи назвали лучшее время для ужина ради здоровья сердца

Оказывается, значение имеет не только то, что мы едим на ужин, но и когда именно это делаем. В июне 2026 года диетологи и специалисты по питанию вновь обратили внимание на связь между временем вечернего приема пищи и ...

Чистотел и овес: отзывы, польза и что важно знать

Чистотел и овес: отзывы, польза и что важно знать

Сочетание чистотела и овса часто встречается в фитосборах, биологически активных добавках и народных рецептах, связанных с поддержкой пищеварения и общего самочувствия. В интернете можно найти множество отзывов о ...

5 тибетских жемчужин: польза и вред от знаменитого комплекса упражнений

5 тибетских жемчужин: польза и вред от знаменитого комплекса упражнений

Практика «5 тибетских жемчужин» за последние годы стала одной из самых популярных систем домашней гимнастики. Ее называют способом омоложения, улучшения энергии и даже альтернативой йоге. В соцсетях миллионы ...