Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Повышенный уровень пролактина часто становится неожиданным препятствием для тех, кто пытается снизить вес. Человек может соблюдать питание, считать калории, регулярно тренироваться, но стрелка на весах почти не ...
Здоровье часто определяется не тем, что происходит один час в спортзале, а тем, как проходит остальные двадцать три. Количество движения в течение дня стало одним из ключевых факторов, влияющих на самочувствие, ...
Обычная ходьба вновь оказалась в центре внимания исследователей. Новые данные, опубликованные в последние недели, показывают, что регулярные прогулки способны приносить значительную пользу здоровью, а в некоторых ...
Международная группа ученых обнаружила, что аромат темного шоколада способен повышать физическую выносливость во время силовых тренировок натощак. Результаты исследования, опубликованного в научном журнале Frontiers ...
Исследователи из США разрабатывают таблетку, которая может заменить посещение спортзала. Ученые обнаружили новые химические соединения, которые позволят стимулировать рост мышц без тренировок и зала. Это ...