Метка: тренировки

Прогулки могут быть полезнее сложных тренировок: что выяснили ученые

Прогулки могут быть полезнее сложных тренировок: что выяснили ученые

Обычная ходьба вновь оказалась в центре внимания исследователей. Новые данные, опубликованные в последние недели, показывают, что регулярные прогулки способны приносить значительную пользу здоровью, а в некоторых ...

Ученые выяснили, какой аромат повышает выносливость на тренировке

Ученые выяснили, какой аромат повышает выносливость на тренировке

Международная группа ученых обнаружила, что аромат темного шоколада способен повышать физическую выносливость во время силовых тренировок натощак. Результаты исследования, опубликованного в научном журнале Frontiers ...

Таблетка заменит спортзал?

Таблетка заменит спортзал?

Исследователи из США разрабатывают таблетку, которая может заменить посещение спортзала. Ученые обнаружили новые химические соединения, которые позволят стимулировать рост мышц без тренировок и зала. Это ...