Метка: стресс

Топ-5 упражнений, снимающих стресс и напряжение

Топ-5 упражнений, снимающих стресс и напряжение

Почти год Украина живет в условиях полномасштабной войны. И слова «истощение» и «усталость» все чаще повторяются в разговорах. Как вырваться из замкнутого, кажется, круга стресса, рассказывает психолог ...

Во время стресса меняется отношение отношение к любимым людям

Во время стресса меняется отношение отношение к любимым людям

Новое исследование показывает, что под давлением стресса люди больше обращают внимание на ошибки и вину своих любимых. Его трактует для Phycology Today профессор в области психологии Гвендолин Сейдман. Довольные ...

Как блокировать депрессию и стресс?

Как блокировать депрессию и стресс?

Ученые из Исследовательского института Скриппса во Флориде (США) рассказали, как можно блокировать депрессию и стресс. Их цитирует издание Science. Отмечается, что исследователи обнаружили мозговой рецептор, ...

Какие продукты помогают победить стресс?

Какие продукты помогают победить стресс?

Стало известно, какие продукты улучшают сон и помогают в борьбе со стрессом. О них поведала российский диетолог Алена Барредо. Эксперт говорит, что это продукты, богатые магнием – орехи, малина, ежевика, грейпфрут и ...

Сладкое кажется приторным, когда у нас все хорошо

Сладкое кажется приторным, когда у нас все хорошо

Неприятные эмоции делают кислое слишком кислым. Приятные эмоции делают сладкое слишком сладким — приторным. Наше эмоциональное состояние влияет на восприятие вкусов, выяснили ученые из Корнеллского университета ...