Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Кажется, у этой бытовой проблемы нет идеального решения. Вещь уже была в носке, поэтому возвращать ее в шкаф не хочется. Но отправлять в корзину для белья тоже рано: платье или джемпер вполне можно надеть еще раз. В ...
Задумывались ли вы, почему в одних отелях засыпаешь едва коснувшись подушки, а в собственной спальне можно часами ворочаться с боку на бок? Секрет кроется не только в жесткости матраса. Наш мозг считывает цветовые ...
Летняя жара нередко становится причиной бессонных ночей, особенно если в спальне нет кондиционера. Специалист по медицине сна Натали Пенникотт-Колльер объяснила, какой простой прием помогает организму быстрее ...