Метка: сезонные овощи

Зелёный лук назвали природным помощником иммунитета

Зелёный лук назвали природным помощником иммунитета

Зелёный лук вновь оказался в центре внимания специалистов по питанию после публикации обзора его полезных свойств. Эксперты напомнили, что этот сезонный овощ, доступный весной и в начале лета, содержит ряд ...

Чесночные стрелки: как готовить и почему их стоит добавить в рацион

Чесночные стрелки: как готовить и почему их стоит добавить в рацион

Каждое лето на рынках и дачных участках появляются чесночные стрелки — продукт, который многие до сих пор недооценивают. Между тем молодые побеги чеснока давно стали популярным ингредиентом в азиатской и ...

Корень пастернака: польза и лучшие рецепты для здоровья

Корень пастернака: польза и лучшие рецепты для здоровья

Корень пастернака редко оказывается в центре внимания, уступая место моркови, сельдерею или картофелю. Однако этот ароматный овощ заслуживает места в рационе не только благодаря необычному сладковато-пряному ...