Метка: сардина

Сардины: польза, свойства и 5 быстрых рецептов на каждый день

Сардины: польза, свойства и 5 быстрых рецептов на каждый день

Сардины давно перестали быть продуктом «на случай, когда в холодильнике больше ничего нет». Сегодня небольшую жирную рыбу все чаще рассматривают как удобную часть сбалансированного рациона: в ней есть полноценный ...

Употребление рыбы продлевает жизнь и препятствует появлению рака, — ученые

Употребление рыбы продлевает жизнь и препятствует появлению рака, — ученые

Российский диетолог Андрей Бобровский поведал о недорогих сортах полезной рыбы. По его словам, в регионах, где доля людей старше 90 лет в общей численности населения сравнительно велика, проводилось исследование, в ...