Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
После эмоционально сложных периодов люди часто начинают менять свою внешность — и это становится заметным трендом в современной культуре. Психологи отмечают: после расставаний, переездов, смены работы или личных ...
«Я понимаю, что, возможно, сама придумала проблему, но не могу перестать об этом думать». Это одна из самых частых фраз, с которой люди приходят к психологу. За ней обычно стоит не просто тревога, а ощущение, будто ...
Иногда человек уже давно не занимает места в нашей жизни, но его мнение продолжает звучать внутри. Мы достигаем целей, меняем привычки, становимся увереннее — и неожиданно ловим себя на мысли: «Интересно, что бы он ...
Мы долго откладываем деньги на дизайнерскую сумку, мечтаем о новом автомобиле, неделями выбираем смартфон или украшение. Кажется, что именно эта покупка принесет чувство удовлетворения надолго. Но проходит ...
У каждого из нас есть вещи, которые словно существуют вне времени. Платье, купленное для идеального вечера, который так и не случился. Фарфоровый сервиз, ожидающий самых важных гостей. Дорогой парфюм, который жалко ...
Иногда самый тревожный вопрос звучит не «что со мной не так?», а гораздо тише: «А я вообще живу свою жизнь?». Внешне все может выглядеть благополучно. Есть работа, семья, привычный круг общения, планы на выходные, ...
Иногда самое сложное признание, которое женщина может сделать самой себе, звучит очень просто: «Я хочу большего». Не обязательно большего в привычном понимании — не обязательно новую должность, дорогую машину или ...
Большинство людей ведут внутренний диалог каждый день, хотя далеко не все это замечают. Мы мысленно спорим с начальником уже после окончания разговора, прокручиваем предстоящую встречу, успокаиваем себя перед ...
Мы никогда не жили так долго, как сегодня. По данным Всемирной организации здравоохранения, продолжительность жизни продолжает расти, медицина позволяет оставаться активными десятилетиями, а пятьдесят или даже ...
Иногда после расставания или окончания важного жизненного этапа нам кажется, что мы продолжаем скучать по человеку. Мы мысленно возвращаемся к разговорам, путешествиям, семейным праздникам или случайным моментам ...
Мы часто говорим о финансовых обязательствах, но почти не замечаем другую форму долгов — эмоциональную. Это обещания, которые мы когда-то дали самим себе: начать новую жизнь, сменить профессию, выучить язык, ...
Замечание коллеги испортило настроение на весь день, друг ответил коротким сообщением, а незнакомый человек прошел мимо, не поздоровавшись. Многие автоматически делают вывод: «Со мной что-то не так». Психологи ...
Письмо в редакцию: «…В последнее время я все чаще ловлю себя на мысли, что перестала чувствовать себя привлекательной. Внешне почти ничего не изменилось, но пропало желание красиво одеваться, делать прическу и ...
Меня зовут Ольга, мне 32 года, я замужем 7 лет. Последние несколько месяцев я начала замечать, что муж стал очень внимательно относиться к моему телефону и социальным сетям. Он может спросить, с кем я переписываюсь, ...
Исследователи из Мельбурнского университета обнаружили связь между использованием приложений для знакомств и повышенным риском развития расстройств пищевого поведения. К такому выводу специалисты пришли после ...
Одиночество не всегда выглядит как отсутствие друзей или отношений. Многие мужчины продолжают успешно строить карьеру, посещают мероприятия и активно общаются, но при этом испытывают внутреннее чувство изоляции. ...
В современном мире внимание стало новой валютой: нас оценивают за секунды — в переписке, на работе, в социальных сетях и даже в случайных знакомствах. Поэтому запрос на «личную притягательность» перестал быть ...
Одиночество долгое время воспринималось как состояние, которого стоит избегать. Однако современные исследования показывают более сложную картину. Психологи все чаще говорят о том, что люди, не состоящие в ...