Метка: психология благополучия

Искусство эмоционального щита: осваиваем когнитивный сдвиг

Искусство эмоционального щита: осваиваем когнитивный сдвиг

Каждая из нас знакома с этим удушающим чувством: случайная грубость в кофейне, едкое замечание коллеги во время планерки или пассивно-агрессивный комментарий в социальных сетях могут мгновенно выбить из колеи. Мы ...