Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Ученые сообщили о результатах одного из крупнейших исследований влияния физической активности на здоровье: всего 90 минут силовых тренировок в неделю могут снизить риск преждевременной смерти почти на 50%. К такому ...
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) перестало быть темой, о которой говорят только военные психологи. Сегодня с последствиями травматических событий сталкиваются миллионы людей: пережившие войну, ...
Психические расстройства впервые стали наиболее распространенной причиной проблем со здоровьем в мире, обогнав сердечно-сосудистые заболевания и онкологию. К такому выводу пришли авторы масштабного исследования, ...
На календаре середина лета. В мирные дни мы бы покупали поездку всей семьей к теплому морю или отправились на неделю в горы. Но сейчас живем в то время, когда позволить это себе могут не все, а тем более вместе со своей ...
Депрессия относится к наиболее распространенным психическим расстройствам современности, однако ее симптомы далеко не всегда очевидны. Многие люди годами воспринимают тревожные сигналы как обычную усталость, ...