Метка: продуктивность

Хроническая усталость или прокрастинация: как распознать выгорание

Хроническая усталость или прокрастинация: как распознать выгорание

Современный ритм жизни заставляет постоянно быть в движении. Работа, семья, саморазвитие, домашние дела, бесконечные уведомления и желание все успеть постепенно превращаются в источник хронического стресса. Когда ...

Ученые назвали четыре напитка для улучшения работы мозга

Ученые назвали четыре напитка для улучшения работы мозга

Специалисты назвали четыре напитка, которые способны положительно влиять на работу мозга, концентрацию внимания и умственную продуктивность. Результаты анализа, опубликованные 19 июня, основаны на данных о влиянии ...

Как замедлить ощущение времени и почему путешествия меняют жизнь

Как замедлить ощущение времени и почему путешествия меняют жизнь

Многие замечают, что с возрастом недели и месяцы словно начинают пролетать быстрее. Рабочие задачи, домашние обязанности и повторяющиеся маршруты складываются в привычную рутину, из-за чего кажется, будто жизнь ...