Метка: прилив

Что есть во время менопаузы для здоровья сердца и костей

Что есть во время менопаузы для здоровья сердца и костей

Менопауза меняет не только менструальный цикл. На фоне снижения уровня эстрогена могут меняться сон, настроение, распределение жировой ткани, состояние костей и показатели обмена веществ. Поэтому рацион в этот ...