Метка: орехи

Орехи от депрессии: результаты нового исследования ученых

Орехи от депрессии: результаты нового исследования ученых

Ежедневное употребление орехов снижает риск депрессии. Ученые выяснили, что 30 грамм кешью, миндаля или арахиса могут снизить риск заболевания на 17%, пишет The Telegraph Испанские ученые считают, что это связано с теми ...

Орехи надо мочить

Орехи надо мочить

Орехи нужно есть правильно. Об этом поведал популярный российский диетолог Артем Леонов, которого цитируют местные СМИ. Эксперт рассказал, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью очень полезными для восполнения ...

Синдром хронической усталости: что делать?

Синдром хронической усталости: что делать?

Вот несколько простых полезных рецептов, помогающих избавиться от синдрома хронической усталости, повышающих иммунитет и укрепляющих нервную систему. Орехи, мед и лимон Возьмите стакан очищенных грецких орехов, ...