Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Летом хочется освежающих десертов, но далеко не все готовы ежедневно есть мороженое с высоким содержанием сахара и сливок. Один из самых простых гастрономических трендов последних лет — замороженный виноград. После ...
Письмо в редакцию: «Я всегда любила яблоки и могла есть их каждый день — это был мой любимый перекус. Но в последние годы после свежих яблок у меня появляется неприятное ощущение во рту, иногда чешутся губы и горло. При ...
Польза комбучи зависит не только от процесса ферментации, но и от того, какой чай используется в качестве основы. К такому выводу пришли польские ученые, сравнившие напиток, приготовленный из пяти популярных видов ...
Холодный кофейный напиток фраппучино может негативно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы из-за высокого содержания сахара, насыщенных жиров и ультраобработанных ингредиентов. Об этом 8 июля 2026 года ...
Средиземноморская диета и питание в соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации (AHA) эффективнее снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем традиционная низкожировая диета. К ...
Королева Елизавета II на протяжении десятилетий придерживалась простых пищевых привычек, несмотря на возможность ежедневно выбирать блюда высокой кухни. Как сообщают британские издания, во время своего 70-летнего ...
Диетологи напомнили, что чрезмерное употребление бананов может привести к опасному для здоровья состоянию — гиперкалиемии. Несмотря на репутацию одного из самых полезных фруктов для ежедневного рациона, ...
Диетологи рассказали, какой симптом может первым указывать на то, что организм не получает с пищей достаточное количество необходимых питательных веществ. По словам специалистов, речь идет о постоянной усталости, ...
Летом клубника становится одной из самых популярных ягод, но многие задаются вопросом: обладает ли она мочегонным эффектом и действительно ли полезна для почек? Ответ не так прост, как кажется. Клубника содержит ...
Специалисты в области здоровья рассказали, какие продукты питания способны усиливать кашель во время простуды, гриппа и других респираторных заболеваний. По данным зарубежных медиков, корректировка рациона может ...
Учёные из США и Канады представили результаты исследования, согласно которым регулярное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может быть связано со снижением риска развития рака молочной железы. ...
Мы привыкли думать о здоровье как о результате больших усилий: правильного питания, спорта, регулярных чек-апов. Но реальность куда менее очевидна — гораздо сильнее на самочувствие влияют повседневные привычки, ...
Эксперты портала WebMD в 2026 году представили обновленные рекомендации по питанию при повышенном уровне холестерина, объяснив, какие привычные продукты могут влиять на липидный профиль и как скорректировать рацион ...
Замораживание клубники — один из самых простых способов сохранить вкус лета на месяцы вперед, но результат сильно зависит от технологии. Неправильная подготовка ягод приводит к потере аромата, водянистой текстуре ...
Свежие огурцы остаются одним из самых популярных летних овощей, но именно они часто теряют упругость уже через несколько дней после покупки. Многие сталкиваются с ситуацией, когда красивый и хрустящий огурец быстро ...
В детстве всегда хотелось конфет, фруктов, в 90-е химических заморских «пачек и пакетов». Но если особо не было возможности на это, то мама кормила щами, кабачками, котлетами, а бабушка — пирогами с ливером, клубникой ...
Гранат давно считается одним из самых полезных фруктов для женского организма. Его называют природным источником антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, способных поддерживать сердце, сосуды, иммунитет и ...
В четверг, 21 мая, в эфире телеканала «Интер» вышел новый спецвыпуск «Полезной программы». Ведущий Александр Лукьяненко вместе с экспертами проекта составили рейтинг полезных продуктов, употребление которых поможет ...