Метка: мотивация

Когда прошлое не отпускает: зачем мы продолжаем что-то доказывать

Когда прошлое не отпускает: зачем мы продолжаем что-то доказывать

Иногда человек уже давно не занимает места в нашей жизни, но его мнение продолжает звучать внутри. Мы достигаем целей, меняем привычки, становимся увереннее — и неожиданно ловим себя на мысли: «Интересно, что бы он ...

Новая глава, а не новая жизнь: психология зрелых перемен

Новая глава, а не новая жизнь: психология зрелых перемен

Есть возраст, когда человек впервые начинает задавать себе неудобные, но важные вопросы: «Я действительно хочу этого или просто привыкла?», «Эта жизнь по-прежнему моя?», «Что бы я выбрала, если бы не боялась начинать ...

Жизнь на автопилоте: 15 сигналов, что вы перестали слышать себя

Жизнь на автопилоте: 15 сигналов, что вы перестали слышать себя

Иногда самый тревожный вопрос звучит не «что со мной не так?», а гораздо тише: «А я вообще живу свою жизнь?». Внешне все может выглядеть благополучно. Есть работа, семья, привычный круг общения, планы на выходные, ...

Эмоциональные долги: обещания, которые мы дали себе много лет назад

Эмоциональные долги: обещания, которые мы дали себе много лет назад

Мы часто говорим о финансовых обязательствах, но почти не замечаем другую форму долгов — эмоциональную. Это обещания, которые мы когда-то дали самим себе: начать новую жизнь, сменить профессию, выучить язык, ...

Как научиться спокойно реагировать на негатив и сохранить внутреннее равновесие

Как научиться спокойно реагировать на негатив и сохранить внутреннее равновесие

Современный ритм жизни делает негатив практически неизбежной частью повседневности. Критика на работе, резкие комментарии в социальных сетях, конфликты в семье, новости и постоянный информационный шум способны ...

Как вернуть ощущение собственной привлекательности

Как вернуть ощущение собственной привлекательности

Письмо в редакцию: «…В последнее время я все чаще ловлю себя на мысли, что перестала чувствовать себя привлекательной. Внешне почти ничего не изменилось, но пропало желание красиво одеваться, делать прическу и ...

Стоит ли менять работу после 40, если страшно начинать с нуля?

Стоит ли менять работу после 40, если страшно начинать с нуля?

Последние десять лет я работаю бухгалтером в одной компании. Зарплата стабильная, коллектив хороший, но каждый день я ловлю себя на мысли, что больше не люблю свою работу. Уже давно интересуюсь дизайном интерьеров, ...

Как замедлить ощущение времени и почему путешествия меняют жизнь

Как замедлить ощущение времени и почему путешествия меняют жизнь

Многие замечают, что с возрастом недели и месяцы словно начинают пролетать быстрее. Рабочие задачи, домашние обязанности и повторяющиеся маршруты складываются в привычную рутину, из-за чего кажется, будто жизнь ...