Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Специалисты в области психического здоровья вновь обратили внимание на проблему хронического стресса, который становится частью повседневной жизни миллионов людей на фоне постоянного потока новостей, тревожных ...
Голкипер сборной Алжира и сын легендарного французского футболиста Зинедина Зидана Лука Зидан 22 июня 2026 года рассказал о своем опыте работы с психологом на фоне напряженной атмосферы вокруг выступления команды на ...
Меня зовут Елена, мне 36 лет. Еще несколько лет назад я с удовольствием встречалась с друзьями, ходила на дни рождения и сама организовывала посиделки. Но сейчас после работы и домашних дел мне хочется только побыть в ...
Современный ритм жизни заставляет многих искать способы снизить уровень стресса и вернуть ощущение внутреннего равновесия. При этом далеко не каждому подходят длительные медитации или специальные духовные ...
Одиночество долгое время воспринималось как состояние, которого стоит избегать. Однако современные исследования показывают более сложную картину. Психологи все чаще говорят о том, что люди, не состоящие в ...
Тревожность и панические атаки стали одной из наиболее распространённых психологических проблем современного человека. Ускоренный ритм жизни, постоянная информационная перегрузка и хронический стресс формируют ...
На календаре середина лета. В мирные дни мы бы покупали поездку всей семьей к теплому морю или отправились на неделю в горы. Но сейчас живем в то время, когда позволить это себе могут не все, а тем более вместе со своей ...
Депрессия относится к наиболее распространенным психическим расстройствам современности, однако ее симптомы далеко не всегда очевидны. Многие люди годами воспринимают тревожные сигналы как обычную усталость, ...