Метка: лептин

Скрытые причины вечернего переедания: дело не только в силе воли

Скрытые причины вечернего переедания: дело не только в силе воли

Днем все идет по плану: овсянка на завтрак, салат на обед, вода вместо газировки. Но стоит стрелкам часов приблизиться к восьми вечера, как холодильник словно начинает тихо звать по имени, а мысль «съем один кусочек» ...