Метка: холодный душ

Ледяная вода и холодный душ опасны в сильную жару

Ледяная вода и холодный душ опасны в сильную жару

В условиях аномальной жары, когда температура воздуха превышает +35 °C, врачи призвали отказаться от популярных способов быстрого охлаждения организма — ледяной воды и холодного душа. Специалисты Центра ...

Холодный душ: польза или вред?

Холодный душ: польза или вред?

Врачи считают, что холодный душ перед сном избавит от головной боли и даже поспособствует похудению. Большая часть пользы от холодного душа связана с психологическим процессом адаптации и преодоления «агрессора» — ...