Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Здоровье — основа хорошего самочувствия, энергии и полноценной жизни. В этом разделе собраны актуальные материалы о физическом и эмоциональном состоянии, питании, сне, физической активности, профилактике заболеваний и повседневных привычках, которые помогают заботиться о себе и поддерживать организм.
Здесь мы рассказываем о здоровье человека в разных аспектах: от правильного питания и ухода за собой до спорта, восстановления, психологического благополучия и профилактики распространённых заболеваний. Отдельное внимание уделяется темам, которые могут быть актуальны для женщин и мужчин разных возрастов, а также вопросам, связанным с современным образом жизни.
Материалы этого хаба помогают лучше понимать собственное самочувствие, внимательнее относиться к сигналам организма и находить полезную информацию для повседневной жизни. Новые публикации посвящены актуальным вопросам здоровья, научным открытиям, полезным привычкам и практическим рекомендациям, которые помогают сделать заботу о себе частью каждого дня.
Хотите прожить долгую жизнь? В таком случае не пренебрегайте жирной пищей. Как обнаружили ученые, именно исключение последней из рациона значительно сказывается на продолжительности жизни человека. Причем не в ...
Всем прекрасно известно, что соль — это «белая смерть». Однако ученые из бельгийского Университета Левена пришли к выводу, что негативный эффект соли на здоровье сильно преувеличен. Более того, тем, кто старается ...
Любишь бананы — улучшаешь кровообращение. Регулярное употребление бананов, как известно, спасло Древний Рим от падения гигантского метеорита. Казалось бы — могут ли бананы нести еще большую пользу человечеству? ...
Кофе — женский напиток. Это еще раз подтвердили ученые из Каролинского института Швеции. Как выяснилось, употребление пяти чашек кофе в день снижает риск развития рака молочной железы у людей старше 50 лет. ...
Химические вещества из косметических средств, накапливаясь в человеческом организме, приводят к заболеваниям. Ученые из США и Великобритании в один голос утверждают, что женщины, изо дня в день пользующиеся ...
Вопрос «Возможно ли омоложение?» вот уже столетия мучает человечество. Ученые отчаянно стараются изобрести эликсир молодости или хотя бы отодвинуть наступление старости. Последние несколько лет в науке ...
Послеродовую депрессию можно предотвратить, если повысить в организме женщины уровень гормона окситоцин. К такому выводу пришли швейцарские ученые из Базельского Университета (University of Basel), сообщается на сайте ...
С появлением электронных сигарет ученые и медики не перестают обсуждать потенциальную опасность, которую они собой представляют. В итоге, сотрудники Национальной администрации медикаментов, продуктов питания и ...
Специалисты из Уппсальского университета в Швеции пришли к выводу, что недосыпание чревато для человека нарушением обмена веществ, что может привести к набору лишнего веса. Как сообщает Reuters, в ходе исследования ...
Испанские ученые доказали, что алкоголь разрушает мозг, стирая память. Алкоголь действительно разрушает человеческий мозг – доказали специалисты испанского Университета Сантьяго-де-Компостела. В частности, ...
Ученые выяснили: люди могли бы жить гораздо дольше, если бы их организм не изнашивался раньше времени. Получается, что умирают люди по большей части не от старости, а от болезней. О том, насколько продвинулась наука в ...
Вес постоянно вечно голодного 6-летнего ребенка, по сообщениям СМИ, приближается к отметке в 100 кг. 6-летняя Суман Хатун (Suman Khatun) из Индии в публикациях прошлых лет описывалась как один из самых тяжелых детей своего ...
На человеческих ладонях обитают от нескольких сотен, до нескольких тысяч бактерий разной наружности. Задумайся, сколько раз за день ты жмешь руки друзьям? Не кажется тебе, что рукопожатие — не самый гигиеничный ...
Чтобы поддерживать нормальную активность мозга в пожилом возрасте, нужно полюбить чтение. Немецкие эксперты называют чтение своеобразным эликсиром молодости. Они призывают с возрастом не отказываться от чтения ...
В преддверии жаркого сезона каждая уважающая себя девушка запасается массой необходимых вещей. Среди них солнцезащитный крем, небольшой зонтик, легкий платок или повязка на голову, солнцезащитные очки. Причем к ...
Группа ученых из десяти крупнейших университетов и НИИ мира установили, что чрез находящиеся в обороте бумажные деньги нельзя заразиться инфекционными заболеваниями. Исследователи под руководством ...
В период депрессии человек максимально подвержен переломам и ушибам из-за снижения плотности костной ткани. Психические расстройства могут сопровождаться снижением плотности костной ткани. К такому выводу пришли ...
Регулярно пользуясь подземным транспортом, готовьтесь к тому, что будете хуже слышать Нью-йоркские специалисты в течение двух месяцев проводили исследования, выясняя, какой вид транспорта является самым шумным и ...