Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Здоровье — основа хорошего самочувствия, энергии и полноценной жизни. В этом разделе собраны актуальные материалы о физическом и эмоциональном состоянии, питании, сне, физической активности, профилактике заболеваний и повседневных привычках, которые помогают заботиться о себе и поддерживать организм.
Здесь мы рассказываем о здоровье человека в разных аспектах: от правильного питания и ухода за собой до спорта, восстановления, психологического благополучия и профилактики распространённых заболеваний. Отдельное внимание уделяется темам, которые могут быть актуальны для женщин и мужчин разных возрастов, а также вопросам, связанным с современным образом жизни.
Материалы этого хаба помогают лучше понимать собственное самочувствие, внимательнее относиться к сигналам организма и находить полезную информацию для повседневной жизни. Новые публикации посвящены актуальным вопросам здоровья, научным открытиям, полезным привычкам и практическим рекомендациям, которые помогают сделать заботу о себе частью каждого дня.
Примерно 80% офисных работников перекусывают на рабочем месте, чтобы сэкономить деньги или время. И мало кто задумывается, что такой образ жизни – экономия на здоровье. «Мы стараемся успеть как можно больше всего за ...
Британские ученые пришли к выводу, что шоколад полезен для здоровья сердца и сосудов, однако сахар и жир в составе шоколадных плиток почти сводят на нет его полезные свойства, пишет British Medical Journal. В ходе многолетних ...
У тех, кто недостаточно времени проводит в состоянии глубокого сна, на 83% возрастает риск гипертонии Плохое качество сна увеличивает риск заболеть гипертонией у пожилых мужчин, — выяснил американские ученые. Они ...
Использование гормональной внутриматочной спирали (ВМС) наполовину уменьшает вероятность развития рака шейки матки, пишет журнал The Lancet Oncology. Испанские ученые проанализировали результаты нескольких исследований, ...
Разработан новый материал, который фильтрует в воде отрицательно заряженные ионы загрязняющих веществ, в том числе, радиоактивных Американские химики разработали новый материал SLUG-26, который фильтрует в воде ...
Фото- и видеосъемок плода во время проведения УЗИ вредит будущему малышу, отвлекая врача и увеличивая время проведения осмотра Общество рентгенологов Великобритании обратилось к будущим родителям с рекомендацией ...
Иммунитет заставляет людей менять свое поведение по отношению к окружающим. Человек избегает тех людей, которые могут его чем-нибудь заразить В эксперименте приняли участие добровольцы, часть которых недавно ...
Самая обычная еда может стать лучшим средством от депрессии, говорят американские психологи. По их данным, такие блюда, как картофельное пюре, макароны, сыр, мясной рулет и прочие продукты, считающиеся вредными для ...
Регулярные обследования груди предотвращают смерть от рака молочной железы, причем количество спасенных жизней увеличивается со временем. К такому выводу пришла группа исследователей из Лондонского университета. ...
Ученые в Англии полагают, что обнаружили способ использования экстракта шафрана для борьбы с раковыми клетками. О целебных свойствах шафрана было известно на протяжении многих столетий, что подтверждают ...
Новый крем защищает от заражения герпесом, а не просто борется с его симптомами уже после инфицирования Американские специалисты разработали уникальный крем, который предотвращает заражение вирусом герпеса в ...
Уровень тестостерона у новоиспеченного отца резко падает после рождения ребенка, а забота о сыне или дочери только усиливает этот эффект — именно это переключение на «отцовскую программу» может быть причиной того, ...
Только около 50% случаев головных болей связаны с изменением погоды. Другие случаи сигналят об определенных состояниях организма Обвинять в возникновении головной боли изменение погоды легкомысленно, предупреждают ...
Свет во время сна не только нарушает его, но и приводит к депрессиям и ночным кошмарам Очень часто мы слышим фразу, что при свете спать вредно. Но никто никогда не задумывался, чем именно грозит привычка «светлого» ...
Британские ученые из Кембриджа нашли ген HCN2, который отвечает за регуляцию хронической боли. Открытие поможет разработать более эффективные обезболивающие. Если лекарства смогут блокировать протеины, которые ...
Отказ от курения уже спустя 6 месяцев влияет на продолжительность жизни в положительную сторону Исследования, проведенные учеными ливерпульского Института психологии, здоровья и благополучия, доказывают, что отказ ...
Дети курильщиков страдают инфекциями ушей чаще своих сверстников, воспитываемых в некурящих семьях, сообщают МедНовости. К такому выводу пришла группа ученых под руководством Лоры Джонс (Laura Jones) из британского ...
Главную роль в развитии интеллекта играют гены и образование. Однако американские ученые установили, что болезни оказывают гораздо большее влияние, чем эти два фактора. Сотрудники Университета Нью-Мексико ...