Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Здоровье — основа хорошего самочувствия, энергии и полноценной жизни. В этом разделе собраны актуальные материалы о физическом и эмоциональном состоянии, питании, сне, физической активности, профилактике заболеваний и повседневных привычках, которые помогают заботиться о себе и поддерживать организм.
Здесь мы рассказываем о здоровье человека в разных аспектах: от правильного питания и ухода за собой до спорта, восстановления, психологического благополучия и профилактики распространённых заболеваний. Отдельное внимание уделяется темам, которые могут быть актуальны для женщин и мужчин разных возрастов, а также вопросам, связанным с современным образом жизни.
Материалы этого хаба помогают лучше понимать собственное самочувствие, внимательнее относиться к сигналам организма и находить полезную информацию для повседневной жизни. Новые публикации посвящены актуальным вопросам здоровья, научным открытиям, полезным привычкам и практическим рекомендациям, которые помогают сделать заботу о себе частью каждого дня.
Обнаружено, что витамин В и фолиевая кислота сокращают частоту приступов и силу мигреней. Сейчас ученые определяют необходимые дозы Австралийские ученые обнаружили, что витамин В и фолиевая кислота сокращают ...
Британские ученые пришли к выводу, что регулярное потребление женщинами даже небольшого количества алкоголя может увеличить риск заболевания раком груди, сообщает телерадиокомпания BBC. В ходе исследования было ...
Специалисты спортивной медицины призывают руководителей столичных предприятий привлекать работников к двигательной активности на работе. Речь идет о необходимости введения специальных комплексов упражнений, в ...
В Украине 12 млн человек проживают в зонах возможного химического заражения от потенциально опасных объектов. Об этом на брифинге в МЧС сообщил исполняющий обязанности председателя Государственной инспекции ...
Чем дольше вы сидите на работе и дома, тем выше ваши шансы заболеть раком – предупреждают ученые Канадские исследователи советуют минимизировать влияние сидячего образа жизни. Поэтому даже в офисе старайтесь ...
Способность позитивно мыслить и даже в неприятностях уметь видеть хорошие стороны не только делает жизнь проще, но и значительно продлевает ее. Новое исследование английских ученых показало, что люди, часто ...
Британцы предложили проводить профилактику развития злокачественных опухолей с помощью популярных и недорогих лекарств, сообщает New Scientist. Две независимые исследовательские группы подтвердили эффективность ...
Латиноамериканская дива Дженнифер Лопес никогда не отказывает себе в удовольствии хорошенько выспаться. Многие топ-модели и актрисы также признают, что здоровый крепкий сон помогает им поддерживать себя в форме. И в ...
Исследование Национального института токсикомании в Мериленде показало: сигареты как бы подготавливают мозг к употреблению наркотиков типа кокаина, изменяя схему его работы, пишет The Daily Mail. Это может объяснить, ...
Студенты, как и пациенты психиатрических клиник, не застрахованы от так называемого сонного паралича, установили специалисты. Это расстройство характеризуется состоянием, когда паралич мышц наступает до засыпания ...
Американские ученые связали недостаток витамина D с тяжестью психиатрических заболеваний у подростков, сообщает Fox News. Исследование провела группа ученых под руководством Барбары Грэйшес (Barbara L. Gracious) из ...
Возможно ли получить красивый бронзовый загар, не навредив коже? Вполне, уверяют исследователи из Университета Северной Каролины. Принимайте солнечные ванны в утренние часы, и все будет в порядке. Разумеется, ...
Непрерывное использование нитроглицерина усиливает тяжесть сердечных приступов. Нитроглицерин принимают больше ста лет, но надлежащего исследования этого лекарственного препарата до сих пор не было проведено. Это ...
Не секрет, что роды представляют собой болезненный и трудный процесс, однако обычно после них все неприятные ощущения забываются. По словам специалистов, это происходит не всегда. К примеру, 39-летней Кайли Ходжес из ...
Последние научные исследования опровергают известный афоризм о том, что нервные клетки не восстанавливаются, и доказывают, что регенерация клеток мозга возможна. Для их восстановления даже не надо никаких дорогих ...
Ученые утверждают, что с депрессией можно справиться еще до того, как она даст о себе знать. И в этом поможет сканирующая мозг программа и игра. Ян Готлиб из Стэндфордского университета решил проверить систему на ...
Американские ученые подтвердили отсутствие риска тяжелых сердечно-сосудистых осложнений при приеме психостимуляторов детьми с синдромом гиперактивности с дефицитом внимания (СГДВ, ADHD), пишет New Scientist. Опасения ...
Открыто еще одно полезное свойство помидоров, сообщают «Аргументы Неделi». Регулярное употребление томатов в пишу способствует защите организма от тромбов в сосудах и снижает риск глубокого тромбоза, считают ...