Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Здоровье — основа хорошего самочувствия, энергии и полноценной жизни. В этом разделе собраны актуальные материалы о физическом и эмоциональном состоянии, питании, сне, физической активности, профилактике заболеваний и повседневных привычках, которые помогают заботиться о себе и поддерживать организм.
Здесь мы рассказываем о здоровье человека в разных аспектах: от правильного питания и ухода за собой до спорта, восстановления, психологического благополучия и профилактики распространённых заболеваний. Отдельное внимание уделяется темам, которые могут быть актуальны для женщин и мужчин разных возрастов, а также вопросам, связанным с современным образом жизни.
Материалы этого хаба помогают лучше понимать собственное самочувствие, внимательнее относиться к сигналам организма и находить полезную информацию для повседневной жизни. Новые публикации посвящены актуальным вопросам здоровья, научным открытиям, полезным привычкам и практическим рекомендациям, которые помогают сделать заботу о себе частью каждого дня.
Резкие перепады настроения, вспышки гнева, отчаяние, депрессия часто являются последствием приема гормональных контрацептивов Британские и немецкие ученые в ходе независимых друг от друга исследований обнаружили ...
Многие мужчины привыкли расслабляться при помощи бутылочки пива – после работы, в выходные, по праздникам – но так ли это безобидно как принято считать? Пиво — популярный слабоалкогольный напиток. Однако наряду с ...
Препараты, влияющие на концентрацию важного для мозга протеина, задействованного в процессе обучения и хранения информации, способны обратить вспять клеточные изменения, сопряженные со старением. Это доказали ...
Содержащиеся в пищевых афродизиаках вещества неблагоприятно влияют на работу головного мозга, нервную и сердечно-сосудистую систему, потому опасны в высоких дозах Продукты питания, специальные лекарства и ...
Болеутоляющие препараты действуют на мужчин сильнее, а у женщин их действие зависит от менструального цикла В лабораторных условиях американские ученые изучали реакцию грызунов разного пола на действие опиатов. ...
Каждые 4,3 см увеличения длины женских ног по сравнению со средними показателями, снижают предрасположенность к коронарной болезни на 16%, считают британские врачи Здоровье сердца женщины зависит от длины ее ног, ...
Раковые опухоли дорого платят за свою «любовь» к сахару. Исследователи разработали способ, позволяющий обмануть опухоли, поглощающие глюкозу, и заставить их вбирать сахар, являющийся для них ядом. В итоге ...
Британские ученые заявляют, что подушка, на которой мы засыпаем каждый вечер, является не только удобным пристанищем в конце каждого дня, но и служит рассадником множества клещей, аллергенов и микробов и может стать ...
Лишний вес плохо сказывается на способности иммунной системы противостоять инфекции Люди с лишним весом подвержены гриппу сильнее, чем те, чей вес в пределах нормы, доказали американские ученые. Даже после ...
Британские исследователи обнаружили, что пребывание детей на открытом воздухе снижает риск развития близорукости, или миопии, сообщают «МедНовости». Сотрудники Кембриджского университета проанализировали ...
Давно известны полезные свойства рыбы и каждый школьник знает, что в ней много фосфора, необходимого организму. Однако, главное достоинство рыбных блюд — высокое содержание жирных кислот омега-3, стимулирующих ...
С чем ассоциируются праздники? С весельем, танцами и… головной болью на следующее утро. Счастливчиков, сохраняющих самообладание в ходе праздничного ужина и не позволяющих себе выпить пару бокалов вина сверх нормы, ...
Почему не бывает похмелья — это не повод для гордости, а повод призадуматься о возможном развитии зависимости от алкоголя, и о здоровом образе жизни. Традиционно считается, что умение много пить, не пьянеть и не ...
В кубанской станице Каневской на тренировку собираются посетительницы фитнес-клуба, который селяне называют 90–60–90. Имеются в виду вовсе не параметры модельной грации, а возраст. Организовал секцию для пенсионеров ...
После периода спада корь начинает вновь набирать силу в Европе, говорится в последнем отчете американских экспертов из Центров по контролю и профилактике заболеваний, сообщает ABC News. Так, на октябрь было ...
Пониженная концентрация важного для кожи антиоксиданта может быть причиной того, что мужчины более предрасположены к раку кожи по сравнению с женщинами, говорят ученые из Комплексного онкологического центра ...
Люди, любящие подольше поваляться в кровати, имеют определенный ген, установил анализ генома более 10000 европейцев. Оказалось, обладателям вариации гена ABCC9 необходимо примерно на 30 минут больше спать ночью, чем ...
Гормональные особенности женского организма — причина того, что женщины чаще мужчин страдают от проблем с зубами и деснами Женщины чаще становятся пациентками стоматологов, потому что так распорядилась природа, ...