Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Японская диета считается одной из самых эффективных диет для быстрого снижения веса. Она основана на потреблении большого количества риса, рыбы, овощей и фруктов, что способствует не только снижению веса, но и ...
Практика «5 тибетских жемчужин» за последние годы стала одной из самых популярных систем домашней гимнастики. Ее называют способом омоложения, улучшения энергии и даже альтернативой йоге. В соцсетях миллионы ...
Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) считаются одними из самых востребованных методов современной диагностики. Оба исследования позволяют получить детальные изображения внутренних ...
Истории о том, что грифель от карандаша якобы опасен или может вызвать тяжелое отравление, существуют давно. Особенно часто родители беспокоятся, если кусочек карандаша случайно проглотил ребенок. На практике ...
Ситуация знакома многим: человек замечает плесень на хлебе уже после того, как съел несколько кусочков. Одни считают, что это безобидно, другие опасаются серьезного отравления. Врачи и специалисты по пищевой ...
Синдром ночной еды — проблема, о которой все чаще говорят не только диетологи, но и психотерапевты. Запросы вроде «резкий приступ голода ночью что делать» или «почему ночью хочется есть а утром нет» стабильно входят ...
Интерес к натуральным мочегонным средствам растет на фоне популярности фитотерапии и стремления снизить употребление лекарств. Запросы «самая сильная мочегонная трава», «сильное народное мочегонное средство» и ...
Льняное масло остается одним из самых популярных продуктов среди сторонников натурального оздоровления. Запросы «как правильно принимать льняное масло», «льняное масло польза и вред» и «льняное масло для печени ...
Проблемы с засыпанием — одна из наиболее распространённых жалоб в современном обществе. Нарушение сна может проявляться как длительное засыпание, поверхностный сон или частые ночные пробуждения. Чаще всего ...
Экстракт малины может снижать повреждение и уменьшать накопление жира при метаболической жировой болезни. Ученые связывают обнаруженный эффект с влиянием на кишечную микробиоту — совокупность бактерий, живущих ...
В России разрабатывают вакцину от старости: учёные университета «Сириус» работают над препаратом, который будет удалять из организма стареющие клетки, накапливание которых ведёт к возрастным заболеваниям. ...
Секс ускоряет заживление ран. Таковы результаты исследования. Учёные привлекли 80 молодых пар с небольшими порезами на предплечьях и разделили их на 4 группы. Вдвое быстрее раны заживали у пар, где было много ...
Наука все чаще подтверждает, что наше выбор образа жизни, а не только генетика, играет ключевую роль в том, как мы стареем. По словам некоторых диетологов, около 75% нашего здоровья определяется именно этим выбором, и ...
Кто любит японскую кухню, присядьте: любители суши рискуют ослепнуть — ученые обнаружили новый опасный вирус. Раньше он передавался только между рыбой и креветками, однако недавно мутировал и теперь способен ...
Полость рта населена миллионами микробов, которые обычно безвредны при хорошей гигиене. Но при плохом уходе они размножаются, вызывая кариес и воспаление дёсен. Бактерии изо рта легко попадают в кровь через ...
Женское сердце выносливее мужского, но гораздо чувствительнее к перепадам гормонов и стрессу. Сердце до наступления менопаузы защищает эстроген, но некоторые привычки женщин могут снизить эту защиту. Доцент ...
Гастроэнтеролог Наталья Мотылева рассказала, какие продукты вредят здоровью кишечника больше всего. Самой вредной для здоровья ЖКТ категорией еды врач назвала ультрапереработанные продукты. Она предупредила, ...
Американский терапевт Драудер рассказал о том, как ходьба развивает мозг: «Гуляя каждый день по 40 минут, а на самом деле всего три раза в неделю по 40 минут, вы увеличите область своего мозга, называемую ...