Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Даже 46 дополнительных минут сна повышают продуктивность и улучшают настроение. Таковы результаты свежего исследования. Ученые выяснили, что те, кто позволял себе немного дольше поспать, чувствовали себя бодрее и с ...
Шампуни могут влиять на работу сердца. Таковы результаты исследования Университета Цинциннати. Ученые выяснили, что фенолы, содержащиеся в шампунях и других средствах личной гигиены, способны изменять ...
Биологические часы «сов» не синхронизированы с общепринятым распорядком дня — ранними подъёмами и рабочим графиком, типичным для «жаворонков». Это приводит к сбоям в циркадных ритмах, что негативно влияет на обмен ...
Отказ от соцсетей на две недели значительно улучшает физическое и психическое здоровье, пишет Behavioral Sciences В эксперименте приняли участие 30 человек в возрасте от 18 до 30 лет. Им ограничили скроллинг до 30 минут в день ...
Крупное исследование обнаружило связь между здоровой старостью и сыром. Исследование с участием 2,3 млн человек показало, что независимо от социально-экономических факторов, ментальное благополучие может быть самым ...
Принятие горячего душа может привести к серьезным проблемам с кожей и волосами, а также нарушить сон. Таковы результаты исследования. Специалисты выяснили, что ежедневное мытье под горячей водой лишает тело ...
Крем для рук должен быть везде: в ванной, у кровати, на кухне, в машине. Но даже при таком подходе часто в зоне локтей кожа все равно остается сухая. Почему? Здесь нет сальных желез, поэтому кожа сохнет быстрее. Все ...
Помады Chanel и Armani после проверки оказались среди брендов, содержащих металлические примеси. Специалисты службы по надзору за потребителями Гонконга выяснили, что губные помады таких брендов, как Chanel, Giorgio Armani и Estee ...
Тридцать лет необходимо для того, чтобы риск смерти у бывшего курильщика был не выше, чем у обычного человека. Оказывается, что просто бросить курить — для организма недостаточно, лучше вообще не начинать. Ученые ...
Подготовили для вас 5 важных показателей, благодаря которым можно узнать «слабые места» организма женщины и сразу их скорректировать. Глюкоза в крови У женщин от 14 до 60 лет нормой содержания глюкозы считается 4,1 ...
Часто ли вы жалуетесь на обильные менструации? Уверяю вас, больше половины женщин считают это нормой: «Да я так привыкла, это с юности/после родов!». Какие прокладки? Мне прокладки хватает только до работы доехать, ещё ...
Причины болей в суставах довольно многогранны. Давайте поговорим о них подробней. Боль из-за нагрузки Чаще всего мы говорим о деструктивно-дегенеративных процессах, когда под действием нагрузок, нарушается ...
Беспокойство о здоровье может быть фатальным: ученые выяснили, что страх заболеть сокращает жизнь на пять лет. Крупное шведское исследование выявило парадокс: тот, кто склонен к ипохондрии, как правило, умирает ...
В США разработано новое лекарство, предназначенное для замедления процесса старения у крупных собак. Этот препарат будет воздействовать на гормоны четвероногих, снижая вероятность возникновения у них возрастных ...
Известный американский диетолог Дженна Хоуп заявила, что мужчины переносят грипп тяжелее: женская иммунная система сильнее из-за более высокого уровня эстрогена и прогестерона, а также более низкого уровня ...
Известный турецкий диетолог Эрсин Оздемир считает, что туалетную бумагу придумали враги человечества. По его мнению, она вредна и нужно от нее отказаться. «Туалетная бумага была сознательно привнесена в нашу ...
Даже небольшой недосып повышает риск болезней сердца — это касается в первую очередь женщин. Об этом пишет Naked Science. В новом исследовании ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке (США) выяснили, что даже ...
Мытье полов может снизить риск инсульта и инфаркта. Об этом пишет журнал The Lancet Public Health. Ученые из Сиднейского университета вели наблюдение более чем за 25 000 добровольцами и пришли к выводу, что краткая физическая ...