Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Группа британских ученых из центра репродукции и раннего развития Университета Ноттингема заявила о том, что во время беременности необходимо хорошо питаться, так как скудное питание может привести к развитию у ...
Если Вы заняты умственной работой и не посещаете фитнесс-зал, внимательно следите за своим рационом. Как выяснили канадские ученые, умственный труд требует больших энергетических затрат, что стимулирует потребление ...
Продукты в маленьких упаковках способствуют перееданию, так как покупатели, имея дело с едой в небольших упаковках, менее склонны контролировать количество съеденного. Таков итог исследования, результаты которого ...
Кому не знакомы проблемы с лишним весом? Но если некоторые женщины могут просто не обращать на пару лишних кило, то для балерины это большая роскошь. Во время недавнего четырехдневного отпуска в Сочи прима-балерина ...
Нерегулярные физические занятия с продолжительными перерывами ведут к более быстрому накоплению лишних килограммов, чем если человек вообще не занимается спортом. К такому выводу пришли ученые-исследователи ...
Проблема излишнего веса принимает характер вирусного заболевания, как показывают исследования международной команды медиков. Конечно, это больше психологическая проблема, чем физиологическая, однако люди с ...
Овсяные хлопья и сухофрукты традиционно считают идеальным здоровым завтраком. На самом деле эти продукты не так безопасны, как кажется, утверждают ученые. Как, впрочем, и многие другие, которые обычно причисляют к ...
Группа американских ученых провела исследование и пришла к выводу, что, сочетая низкокалорийную диету с употреблением на завтрак куриных яиц, можно в два раза быстрее сбросить вес. Ученые провели исследование, в ...
Американские ученые предлагают бороться за красивую фигуру с помощью специальных таблеток. Исследователи разработали два препараты, которые способны мобилизовать внутренние резервы организма, а также помогают ...
Почувствовать себя сытым, даже если съедено больше, чем нужно, человеку не дает так называемый «ген тучности». Такой вывод сделала группа британских ученых в статье, опубликованной в Journal of Clinical Endocrinology & ...
По данным экспертов, среднестатистическая жительница Британии за свою жизнь примерно лет 10 сидит на диете. За это время она опробует более 100 видов диет. Медики и психологи бьют тревогу, но несмотря ни на что десятки ...
Диетологи предупреждают, что диета должна составляться с учетом не только особенностей организма, но и половых различий. Проще говоря, дабы не навредить своему здоровью, мужчинам и женщинам следует питаться ...
Более четверти взрослых китайцев страдает от избыточного веса или ожирения, свидетельствуют данные исследования, опубликованного в американском журнале о здравоохранении Health Affairs. По мнению врачей, виной тому, что ...
В течение десяти лет норвежские ученые проводили исследование, в котором изучали влияние резкой потери веса на здоровье. Результаты исследования показали, что 90% случаев чрезмерной худобы отнимают восемь лет жизни. ...
Американские диетологи с завидным упорством работают над созданием диеты, повышающей умственные способности. И определенных результатов им уже удалось добиться. Действительно, определенный рацион питания влияет ...
Знаменитая телеведущая Опра Уинфри не оставляет попыток похудеть. На днях Опра появилась на вечеринке в честь дня рождения Нельсона Манделы – ему исполнилось 90 лет. Как раз перед праздником Уинфри закончила ...
Шведские врачи заявляют о том, что думать о здоровом образе жизни можно не более 3 часов в сутки, в противном случае это приводит к психическим расстройствам и нарушениями в питании. Специалисты сетуют на то, что в ...
Лето уже на пороге — температура воздуха становиться все выше, а в магазинах появляется все больше новых моделей ярких бикини. Но, несмотря на жару, вас бросает в холодный пот при взгляде на собственную фигуру? Не ...