Метка: чувство вины

Эмоциональные долги: обещания, которые мы дали себе много лет назад

Эмоциональные долги: обещания, которые мы дали себе много лет назад

Мы часто говорим о финансовых обязательствах, но почти не замечаем другую форму долгов — эмоциональную. Это обещания, которые мы когда-то дали самим себе: начать новую жизнь, сменить профессию, выучить язык, ...

Чувство вины: почему оно возникает и как с ним справиться?

Чувство вины: почему оно возникает и как с ним справиться?

Избавиться от чувства вины, прекратить обесценивать свои будничные проблемы и переживания — запрос, который все чаще звучит в кабинете психолога с начала полномасштабного вторжения РФ в Украину. Кто-то чувствует ...