Метка: бета-каротин

Батат: польза и вред сладкого картофеля, калорийность и состав

Батат: польза и вред сладкого картофеля, калорийность и состав

Батат уверенно занял место на домашних кухнях: сладковатый клубень с кремовой, оранжевой или фиолетовой мякотью запекают целиком, превращают в шелковистое пюре, добавляют в супы и салаты. Но за приятным вкусом и ...