Спорт помогает учиться

Ученые из Университета Калифорнии стремятся опровергнуть теорию, что занятия спортом мешают учебе. Чтобы развенчать устойчивый миф, согласно которому люди, много времени отдающие занятиям спортом, плохо учатся и работают, ученые провели обширное исследование. Всего в нем принимало участие более двух тысяч человек разного пола, возраста, этнического происхождения и социального положения. У каждого из них замерили уровень физической подготовки на основе обычной пробежки дистанции в одну милю (1,6 км). Также были собраны данные о весе и общей физической форме испытуемых.

Затем каждому из них предложили стандартный тест, типологически напоминающий тест на определение умственного коэффициента. Выяснилось, что в группе испытуемых, страдающих излишним весом и ожирением, а также находящихся в плохой физической форме, средний уровень результатов теста был ниже, чем у остальных участников эксперимента.

Руководитель исследования, доктор Уильям Маккарти утверждает, что опыт в целом оправдал ожидания и подтвердил более ранние исследования. И хотя он признает, что проблема еще нуждается в дальнейшем изучении, определенные выводы уже можно сделать. Главный из них — современным учебным заведениям, учащимся, студентам и работающим людям стоит относиться к физкультуре не только как к унылой повинности, но и как к способу добиться большего успеха в делах, требующих умственной деятельности.

Источник *Бестпластик*