Спокойствие приводит к ожирению

У людей, которые стараются встречать стрессовые ситуации «не моргнув глазом», увеличивается вероятность ожирения и других проблем со здоровьем, свидетельствует новое исследование ученых из университета Бирмингема, Англия.

Как объясняет руководитель исследования Даг Кэррол, существует разница между внешней реакцией на стресс и тем, что на самом деле происходит в организме, например, частотой сердцебиения. Накапливающийся стресс может вести к ожирению, депрессиям, ослаблению иммунной системы и другим проблемам.

В исследовании принимали участие 1300 человек в течении 14 лет. В начале все они прошли небольшой стресс-тест в условиях контролируемого сердцебиения и кровяного давления. Затем в течение пяти последующих лет всем им проводились похожие тесты. Оказалось, что те, чьи показатели не сильно отклонялись от нормы, чаще страдали ожирением, нежели те, кто проявлял более сильную реакцию. Это подтвердило теорию, опубликованную еще в 2000-м году в British Journal of Psychiatry, согласно которой пониженное давление увеличивало риск депрессии, а не было ее следствием.

Сейчас Кэррол и его коллеги проводят обратное исследования с участием людей, которые склонные переживать стресс сильнее других. В частности, исследуется повышенный уровень их когнитивных способностей — к обучению и запоминанию.

Источник *Бестпластик*