Психологи не советуют сравнивать себя с окружающими

Психология повседневной жизни»

Комментирует точку зрения ученых, утверждающих, что человеку полезно сравнивать себя с другими.

«Конечно, очень многие из нас сравнивают себя с кем-то из знакомых или не знакомых, со своими ровесниками или с теми, кого считают успешными и авторитетными. У каждого свои координаты в таких сравнениях. Процесс это вполне нормальный, но и он имеет свои границы.

Хорошо, когда мы просто смотрим по сторонам и оцениваем, как мы живем и чего добились для того, чтобы иметь какие-то ориентиры по жизни — к чему стремиться, каким образом себя вести, что хотеть и о чем мечтать, как себя усовершенствовать. В этом смысле сравнивание волне подталкивает нас к достижению более высоких результатов.

Опасным же оно становится, когда на фоне соотношения себя с кем-то мы всегда проигрываем и никогда не можем достичь желаемого результата. Это происходит в тех случаях, когда сравнение происходит с людьми, чьи изначальные возможности были явно завышены по сравнению с вашими, чей возраст существенно превалирует над вашим, чья жизнь, в принципе, протекает в иных рамках и категориях.

В таких случаях самооценка сравнивающего всегда катится вниз, потому что к тому самому «идеальному уровню» у него очень мало шансов прийти, хотя бы даже в силу объективных обстоятельств. Таким людям рекомендуется работать над собой, и стараться искать свое место в жизни, а не жить в вечной погоней за чужим счастьем».

Источник *Meddaily*