Почему витамин C вызывает покраснение и жжение кожи лица
Письмо в редакцию: «…после сыворотки с витамином C я почти сразу чувствую лёгкое покалывание, а кожа становится розовой. Через некоторое время всё проходит, но я не понимаю, нормально ли это или средство мне не подходит. В составе указано 15% L-аскорбиновой кислоты. Можно ли продолжать пользоваться такой сывороткой и как понять, где заканчивается обычная реакция и начинается раздражение?»
Ответ
Небольшое пощипывание после витамина C действительно может быть связано с особенностями самой формулы. Особенно это характерно для средств с L-аскорбиновой кислотой — наиболее изученной формой витамина C для наружного применения. Чтобы эта форма лучше проникала через кожный барьер, её обычно используют в кислой среде. Именно сочетание кислой формулы и достаточно высокой концентрации может ощущаться на коже как лёгкое жжение или покалывание.
Здесь важно учитывать не только процент витамина C на этикетке. Реакцию определяют форма вещества, pH, состав основы и состояние самой кожи. В обзорной статье «Наружное применение витамина C и его производных в дерматологии и косметологии», опубликованной в 2025 году в журнале «Чешская и словацкая фармация», авторы Хана Горжавова и Катерина Брюкнер рассматривают свойства витамина C и его производных для наружного применения и отмечают значение концентрации, pH, состава формулы и стабилизирующих компонентов. Поэтому две сыворотки с одинаковыми «15% витамина C» могут иметь разные характеристики и по-разному ощущаться на коже.
15% L-аскорбиновой кислоты — уже достаточно активная концентрация. В дерматологических обзорах рабочие формулы L-аскорбиновой кислоты обычно рассматриваются в диапазоне примерно 10–20%. При этом более высокая концентрация не обязательно означает пропорционально большую пользу: слишком концентрированные формулы могут хуже переноситься чувствительной кожей.
Отдельный вопрос — состояние кожного барьера. Если перед сывороткой использовались кислоты, ретиноиды, скраб или другое потенциально раздражающее средство, кожа может реагировать заметнее. То же касается сухости и уже существующего раздражения. В такой ситуации реакция может быть связана не только с витамином C, но и с повышенной чувствительностью кожи к активным формулам.
Есть важное различие между кратковременным покалыванием и выраженным раздражением. Если ощущение слабое, быстро проходит, а кожа вскоре возвращается к обычному состоянию, это ещё не означает, что средство обязательно нужно исключить. Но нарастающее жжение, выраженная или длительная краснота, зуд, отёчность, шелушение либо сыпь — повод прекратить использование средства. При выраженной или сохраняющейся реакции стоит обратиться к дерматологу.
Что можно изменить в уходе? Не наносить сыворотку на раздражённую или повреждённую кожу и на первое время не сочетать её с другими потенциально раздражающими активами. Если кожа чувствительная, можно рассмотреть средство с меньшей концентрацией витамина C или другой его формой. Производные витамина C отличаются от L-аскорбиновой кислоты своими химическими свойствами и требованиями к формуле, хотя эффективность разных производных изучена неодинаково.
Новую сыворотку разумно вводить постепенно и предварительно тестировать на небольшом участке кожи. Если одна и та же реакция повторяется практически после каждого нанесения, особенно если становится сильнее, лучше не пытаться «приучить» кожу к средству самостоятельно. В такой ситуации дерматолог сможет оценить состояние кожи и при необходимости помочь определить, связано ли раздражение с витамином C или с другим компонентом формулы.