Бег задом наперед помогает худеть быстрей
Как оптимизировать и разнообразить утренние пробежки? Попробуйте добавить бег вперед спиной. Такое рационализаторское предложение сделал спортсмен Карл Твуми. По его заверениям, подобный способ позволяет достичь ...


















