Объятия спасают от стресса

Ученые рассказали о пользе объятий для здоровья и самочувствия человека. При заключении человека в объятия происходит выброс гормона окситоцина, который отвечает за чувство эмоциональной и психологической привязанности, успокаивает нервную систему. Результаты исследований опубликованы в журнале Biological Psychology. Тактильные ощущения не только приятны, но и полезны. Объятия — это эффективное средство для борьбы со стрессом, поэтому очень важно обниматься перед важным событием для обретения душевного покоя, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Женщины в период предменопаузы, которых часто обнимают, реже страдают от повышенного артериального давления и головных болей. Поэтому объятия — это профилактическое средство от проблем с сердечно-сосудистой системой.