Научиться правильно чистить зубы можно с помощью селфи

Многие люди не знают, как нужно чистить зубы. И развить этот навык не так уж и просто. По словам исследователей из Университета Кейс Вестерн, обучение правильному способу чистки зубов может занять много времени, так как навык давно закрепился в мышечной памяти. Ускорить этот процесс помогают селфи-видео, передает Zee News.

Ученые перед исследованием понаблюдали за тем, как добровольцы чистили зубы. Потом каждому участнику показали правильную технику. В процессе исследования ученые оценивали изменения во времени, которое добровольцы тратили на чистку зубов, и их навыки, например, движения щетки и положение руки, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Участники снимали процесс чистки зубов на видео с помощью смартфонов. Специалисты заметили, что со временем точность движений щеткой существенно повысилась, а их количество увеличилось. В целом техника у добровольцев улучшилась на 8%. Исследователи говорят: селфи-видео помогают людям проследить за тем, как они чистят зубы, и исправить ошибки.