Мифы и правда о беременности
Планирование беременности – ответственный шаг. К сожалению, к решению одного из важнейших в нашей жизни вопросов мы подходим, порой, с детской наивностью. Верим множеству мифов и слухов о «правильном» зачатии. Сложность состоит в том, что многие фантазии на тему планирования беременности перемешаны с реальными фактами, и потому выглядят вполне убедительно.
Давайте-ка разберемся и немного поиграем.
Есть такая детская игра «верю – не верю». Условия простые: ведущий называет фразы, а игроки должны отвечать, верят они или нет.
Начнем.
1. Забеременеть легче, если заниматься сексом каждый день.
Верите? Правильно, не верьте. Все-таки шансы забеременеть в разные фазы менструального цикла не одинаковы. Значительно выше вероятность оплодотворения яйцеклетки во время овуляции. К тому же количество спермы и подвижность сперматозоидов у мужчины будет больше, если он «поднакопит силы», отдохнув от секса денек-другой, сообщает *Настроение* по материалам сайта Womancycle.ru
2. Овуляция происходит ежемесячно.
Не надейтесь. Репродуктивная система – дело тонкое. У женщин бывают и ановуляторные циклы: менструация начинается в положенные сроки, а овуляции не произошло.
3. Забеременеть можно сразу после прекращения приема оральных контрацептивов.
Ох, не верьте. Гормональная система женщины регулируется сложными механизмами. Для их «перепрограммирования» после отмены оральных контрацептивов потребуется не менее трех месяцев.
4. Чтобы зачать мальчика, питаться нужно красным мясом и соленьями. А если хотите, чтобы родилась девочка, перед зачатием следует есть фрукты и молочные продукты.
Неужели поверили? Правильное питание, конечно, во многом определяет здоровье и родителей, и их потомства. Вот только наука генетика доказывает, что пол ребенка заранее предугадать невозможно. Убедительных данных, подтверждающих влияние характера питания на X и Y-хромосомы, нет.
5. Полноценный сон и сбалансированная диета необходимы при подготовке к беременности.
Истинная правда. Для зачатия и вынашивания ребенка женщине нужны силы. Помочь накопить их помогают рациональное питание и сон не менее 8 часов в день. Во время сна в организме активизируются восстановительные биохимические процессы, накапливаются энергетические ресурсы. Ряд гормонов и биологически активных веществ имеют суточный ритм. Недостаточный сон может привести к нарушению их синтеза, снизить вероятность наступления беременности. Особое внимание при подготовке к зачатию нужно уделять питанию. Лучше отказаться от консервированных продуктов, избыточного количества соли и сахара, алкоголя.
Заблаговременная подготовка к беременности очень важна и влияет не только на удачное вынашивание, но и на здоровье будущего ребенка. Существуют препараты, сочетающие в себе витамины и микроэлементы, необходимые для женского здоровья, а так же растительные экстракты, оказывающие регулирующее действие на репродуктивную систему и облегчающие возможность успешного зачатия, особенно, если у женщины наблюдается нарушения менструального цикла. Например, Тайм-фактор содержит 4 комбинации растительных экстрактов, витаминов и микроэлементов, подобранных в соответствии с потребностями женского организма в разные фазы цикла. При приеме препарата компенсируется потеря железа, нормализуется уровень гормонов, идет подготовка эндометрия к возможному оплодотворению.
6. Только бережное отношение женщины к своему здоровью, грамотная и своевременно начатая подготовка к планированию беременности поможет добиться успеха.
Верите в это? Надо верить.