Короткий отпуск опасен для здоровья

Шведские медики считают, что отпуск лучше брать целиком и сразу. 30 процентов шведов берут отпуск короткими периодами, а не на целый месяц. Этим они подвергают свое здоровье опасности, говорит радио Швеции. По словам профессора кардиологии и главврача университетской больницы «Каролинска» в Стокгольме Карин Шенк-Густафссон, существует прямая связь между уровнем стресса и количеством отпускных дней. Организму необходим как минимум 4-недельный отпуск, чтобы успеть полноценно отдохнуть и получить заряд новых сил. Если времени на восстановление недостаточно, то гормоны стресса не исчезают из организма. Сердце под действием адреналина продолжает работать с нагрузкой. А это в конце концов может привести к инфаркту.

Исследование отпускных привычек шведов было проведено Фондом «Серде-легкие», который собирает деньги на исследования в области легочных и сердечно-сосудистых заболеваний, а также занимается распространением информации о профилактике этих болезней.

Источник *Be Happy*