Киви помогает улучшить настроение

Ученые определили, какой фрукт поможет оставаться не только стройным, но еще и сделать настроение человека лучше. Оказалось, что такими свойствами обладает киви. Специалисты из Новой Зеландии в ходе исследования выяснили, что 2 плода киви в день существенно поднимут настроение, даже без употребления кофе и сладостей, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Mail.ru*

Биологически активные вещества, которые находятся в составе киви, не просто помогают создать хорошее настроение, но также оказывают реальную помощь в борьбе со стрессом и депрессией. За счет входящих в его состав пищевых волокон и фруктовых кислот киви помогает поддерживать стройность, что тоже влияет на настроение.