Фруктовые соки намного опасней, чем мы думаем

Комбинация соков с лекарственными препаратами может оказать неблагоприятный эффект. Так что, принимая лекарства, ни в коем случае не запивайте их соками. С такой рекомендацией выступают канадские ученые.

По мнению специалистов из Университета Западного Онтарио, соки многократно снижают активное действие таких видов лекарств, как сердечные, препараты против рака и для снижения кровяного давления. В первую очередь это относится к имеющим большую концентрацию кислот апельсиновому, грейпфрутовому и яблочному сокам. Ученые также обнаружили, что грейпфрутовый сок обладает способностью усиливать действие некоторых лекарств, что может привести к эффекту передозировки.

Категорически запрещается запивать виагру грейпфрутовым соком. Это может довести до реанимации. Грейпфрутовый сок подавляет разрушение виагры и она накапливается в организме, что приводит к интоксикации.

«Это только верхушка айсберга, — говорит глава исследования профессор Дэвид Бейли. — Я уверен, в дальнейшем список лекарственных препаратов многократно пополниться. Мы также не рекомендуем употреблять соки в течение четырех часов после принятия лекарства. Лучше всего принимать таблетки на пустой желудок, запивая их водой».

А недавно ученые выяснили, что регулярное употребление свежевыжатых соков может значительно повысить уровень сахара в крови и в результате привести к диабету и всем вытекающим отсюда последствиям. В частности, 1 стакан сока в день увеличивает риск заболевания диабетом и ожирением на 25%, 3 стакана в месяц — на 15%. Причем особо опасны все те же апельсиновый и яблочный соки. Эти выводы стали результатом масштабного исследования, проведенного с участием 70 тысяч женщин в течение 18 лет. Примечательно, что регулярное потребление целых свежих фруктов оказывает как раз обратное действие.

Источник *Клео*