Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Иногда после обычного разговора остается ощущение, будто за плечами не двадцать минут общения, а целый тяжелый день. Человек возвращается домой, откладывает телефон, отменяет планы и мечтает хотя бы ненадолго ...
После серьезной ссоры многие женщины начинают оценивать отношения целиком. Еще вчера казалось, что все хорошо: вы вместе ужинали, строили планы на отпуск, смеялись над одной и той же ерундой. А сегодня сидите в разных ...
Человек особенно хорошо проявляет себя тогда, когда привычные декорации исчезают. В аэропорту, в чужом городе, в тесном гостиничном номере и посреди незнакомого маршрута уже не так просто оставаться безупречным ...
Иногда свидание только начинается, официант еще не успел принести кофе, а внутри уже появляется почти сформулированная мысль: «Мне с ним интересно» или, наоборот, «Кажется, ничего не получится». Мы привыкли объяснять ...
Сентябрь удивительным образом ощущается не просто очередным месяцем, а точкой отсчета. Возвращается привычный ритм после отпусков, дети идут в школу, деловой сезон набирает обороты, а летняя расслабленность ...
Для семьи Брюса Уиллиса диагноз стал не одной точкой в биографии, после которой жизнь резко изменилась, а долгим процессом адаптации. В новом интервью Эмма Хеминг Уиллис рассказала о том, как семья переживает болезнь ...
Есть вещи, которые мы привыкли считать исключительно результатом воспитания: кто-то легко знакомится с людьми, кто-то предпочитает тишину, один человек любит перемены, а другой чувствует себя спокойнее, когда все ...
Осенью многие замечают странную перемену: вроде бы ничего особенного не произошло, но вставать по утрам стало труднее, привычные дела требуют больше усилий, а вечером хочется только одного — закрыть шторы и никого ...
Иногда дело не в том, что человеку не хватает силы воли. Он может хотеть новую работу, отношения, собственный проект или просто снова чувствовать интерес к жизни — и при этом не делать ничего, чтобы приблизиться к ...
Вспомните это ни с чем не сравнимое чувство: после тяжелого рабочего дня, бесконечных созвонов в Zoom и тревожных заголовков новостей вы наконец возвращаетесь домой, забираетесь в кровать и накрываетесь одеялом с ...
Есть распространенная иллюзия, будто очень долгий брак держится прежде всего на привычке, терпении или страхе что-либо менять. С точки зрения психологии это слишком упрощенное объяснение. Можно прожить рядом сорок ...
Тревога умеет маскироваться под самые разные вещи: бессонную ночь, бесконечное прокручивание разговора в голове, желание отменить встречу или привычку проверять, выключен ли утюг. Иногда она появляется перед важным ...
«Ты сегодня особенно красивая». Что вы ответите — и что на самом деле почувствуете? Одни после комплимента сияют весь вечер, другие начинают искать подвох, третьи тут же отвечают: «Ой, да что ты». А иногда достаточно ...
Раньше жизненный сценарий выглядел предсказуемо: учеба, карьера, поиск «того самого» человека, свадьба и покупка квартиры в ипотеку. Друзьям в этой матрице отводилась теплая, но второстепенная роль — с ними пили ...
Представьте, что внутри вашей головы круглосуточно работает персональный суперкомпьютер. Он непрерывно программирует ваше настроение, регулирует уровень энергии, управляет качеством сна и даже запускает процессы ...
Вспышки софитов, безупречные платья от кутюр, идеальный макияж и… искусанные до крови пальцы, которые знаменитости судорожно пытаются спрятать от объективов папарацци. Рассматривая глянцевые снимки кумиров ...
Мы с детства приучены к мысли, что у любой задачи в конце учебника есть готовое решение. В школе нас оценивали по четкой шкале, в университете предлагали тесты с одним верным вариантом. Но реальная жизнь редко ...
Представьте: человек на вечеринке слишком громко рассказывает о себе, ведущий путается в словах перед полной аудиторией, кто-то отправляет не то сообщение в общий чат или с энтузиазмом танцует, совершенно не попадая ...