Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Врачи предупреждают, что поза сна на боку приводит к непоправимым последствиям. ▪️ Плечи выворачиваются вовнутрь. Приводит к хроническим болям и округлению плеч. ▪️ Неправильная подушка искривляет позвоночник и ...
Ученые выяснили, что среднестатистический человек тратит почти 6 часов в день на использование своего телефона. При этом каждый десятый признается, что проводит за экраном больше 12 часов. Половина взрослых отмечают, ...
Несмотря на то, что мы еще молоды и очаровательны, чувство жара вносит коррективы в нашу активную жизнь. Эксперт приводит Топ-4 средств, которые не навредят и помогут с приливами: 1️⃣Препараты магния (цитрат, ...
Врачи назвали 4 самых полезных сыра для здоровья. Об этом пишет Delish. Моцарелла Низкокалорийный сыр, богатый белком, кальцием и фосфором, что хорошо для здоровья костей, а также имеет два ценных пробиотика. Козий ...
Сложно не поверить человеку, который говорит: «у меня так было, помог магний и железо. И ты попей — точно пройдет». Бежим в аптеку и покупаем горсть БАДов. Домой приходим, все разом выпили и ждем результат. Месяц ждем, ...
Отказ от мобильного интернета может омолодить ваш мозг на 10 лет, выяснили канадские учёные. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на исследование Университета Британской Колумбии В нём приняли участие 400 испытуемых: они ...
Мужчины слышат хуже женщин. Это биологический факт. Если ваш муж игнорирует просьбу помыть посуду или подарить вам бриллиантовое кольцо, просто кричите громче. Международная группа ученых исследовала ...
Чем выше интеллект — тем меньше веры в астрологию: это подтвердили на данных более 8 тысяч американцев. Участникам дали тест на словарный запас Wordsum (он показывает уровень умственных способностей) и уточнили, ...
Американские и китайские учёные несколько лет подряд наблюдали за одними и теми же людьми — и выяснили: чем выше доход — тем выше удовлетворённость жизнью. Как только заработок падает — падает и ощущение ...
Национальный институт демографических исследований провел опрос и выяснил, что у молодых француженок в наши дни больше сексуальных партнеров, чем было у их сверстниц 20 лет назад. Так, в ходе опроса почти 29% женщин в ...
У зумеров набирает популярность sleepmaxxing — тренд, где молодёжь пытается «прокачать» свой сон, пишет The Guardian. Пользователи в соцсетях делятся советами, как быстрее засыпать, реже просыпаться ночью и просыпаться более ...
Сон на животе может обернуться «кошмаром» — специалисты по сну называют эту позу одной из самых вредных. Об этом пишет The Mirror Сон на животе заставляет шею находиться в неестественном положении всю ночь, что может ...
Дело движется к ночи, а вместо приятного предвкушения, делаешь вид, что спишь накрывшись одеялом с головой: «милый, давай не сегодня, голова болит, очень устала». А утром просыпаешься с надеждой: «хоть бы он первым ...
Что говорит о том, что пришло время замедлять возрастные процессы, где эти самые «маячки» старения? Как их распознать в простых анализах по ОМС? Менопауза — отправная точка многих патологических ...
Психологическое здоровье — это не роскошь и не модный тренд, а основа полноценной, продуктивной и устойчивой жизни. Мы привыкли заботиться о теле: едим витамины, занимаемся спортом, проходим медосмотры. Но часто ...
Бариатрична хірургія (операції для лікування ожиріння) — це одна з найбільш вивчених та ефективних методик довготривалого зниження ваги, особливо при морбідному ожирінні та наявності супутніх захворювань. Сучасні ...
Один апельсин в день снижает риск депрессии сразу на 20% — доказали ученые из Гарварда. Исследование проходило несколько десятков лет на выборке из 100 000 человек. Доказано — цитрусовые влияют на кишечную микрофлору, ...
Наркомания — это хроническое заболевание, которое разрушает здоровье, личность и социальные связи человека. Однако с развитием медицины и психотерапии появляются новые, более эффективные методы лечения ...