Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Учёные раскрыли секрет идеального сна. Формула звучит так: «10-3-2-1-0». Вот как это работает: Дополнительно эксперты рекомендуют плотные шторы, очиститель воздуха, добавки магния и лёгкие упражнения вечером. ...
Дневная сонливость у пожилых людей может быть признаком скорого маразма, — сообщает научный журнал Neurology Новое исследование университетской больницы Тура во Франции показало, что у 445 испытуемых, которые испытывали ...
Омега-3 и омега-6 способны предотвратить развитие 19 видов рака, — сообщает ScienceDaily. По итогам 12-летнего исследования, охватившего более 250 тысяч человек, было установлено, что омега-3 (жирная рыба, льняное масло) ...
В Норвегии выбрали самого красивого кота в мире. Им стал «русский кот» Бакарди. Кошка Бакарди породы русская голубая забрала титул на международном конкурсе в Норвегии FIFe World Show. В этом году мероприятие собрало ...
Даже 46 дополнительных минут сна повышают продуктивность и улучшают настроение. Таковы результаты свежего исследования. Ученые выяснили, что те, кто позволял себе немного дольше поспать, чувствовали себя бодрее и с ...
Текила оказалась самым полезным алкогольным напитком. Об этом пишет NY Post. В ней почти нет сахара, углеводов и глютена, а также она медленнее распадается на токсичные вещества и канцерогены. Более того, агава, из ...
Согласно исследованию, стресс, депрессия, тревога и детские травмы повышают чувствительность к боли и увеличивают риск её появления в зрелом возрасте. Эти факторы чаще встречаются у женщин, что подтверждает их более ...
Ученые обнаружили, что олеацин, содержащийся в оливках, снижает воспаление в мозге и стимулирует образование новых нервных клеток. Эффективность этого вещества была подтверждена экспериментом на мышах, которых ...
Каждый день незаметно происходят изменения, которые приближают нас к менопаузе. Если мы начнем замечать эти процессы, сможем вовремя среагировать. Укорочение или удлинение цикла — если цикл выбивается за пределы ...
Утяжеленное одеяло может помочь в борьбе с депрессией, тревожностью и бессонницей. Учёные обнаружили, что оно способствует улучшению сна за счёт давления, которое стимулирует выработку серотонина и ...
Лучший способ справиться с похмельем — это спорт. Об этом пишет ScienceAlert. Новое исследование показало, что тренировки помогают быстрее восстановиться после бурной ночи. Физическая активность ускоряет метаболизм и ...
Долгий сон на выходных в четыре раза снижает риск развития деменции и слабоумия, — таковы результаты исследования Тайваньского университета. В течение двух лет ученые наблюдали за более чем 200 испытуемыми старше 65 ...
Три чашки кофе в день могут на 48% снизить риск сердечных заболеваний, диабета и инсульта. К такому выводу пришли китайские ученые, проведя эксперимент с участием 3,5 тысяч человек. Исследователи выяснили, что ...
Мэдлин Смит профессионально клеится к чужим парням в сети, а потом предоставляет отчёт их девушкам. В день Мэдлин Смит получает до 500 запросов от девушек на проверку их возлюбленных. Цены начинаются от 50$ за ...
Регулярная чистка зубов снижает риск развития рака головы и шеи. Исследователи Нью-Йоркского университета обнаружили, что определенные бактерии способны на 50% повысить вероятность возникновения злокачественных ...
Сокращение калорий на 40% увеличивает продолжительность жизни. Таковы результаты нового исследования. Учёные провели масштабный эксперимент на 1000 мышах и обнаружили, что те, кто получал 60–80% от привычной нормы ...
Шампуни могут влиять на работу сердца. Таковы результаты исследования Университета Цинциннати. Ученые выяснили, что фенолы, содержащиеся в шампунях и других средствах личной гигиены, способны изменять ...
Ученые создали таблетку, которая заменяет интенсивную тренировку. Исследователи из датского университета заявляют, что молекула под названием LaKe имеет такое же воздействие на организм, как и забег на 10 км. ...