Американцы плохо спят из-за кризиса

По сравнению с уровнем 2001 года, число жителей США, которые испытывают проблемы со сном, выросло на 13% и составило треть населения, утверждает Национальный Фонд Сна.

За этот же период времени выросло число американцев которые спят мало (менее шести часов) — с 13% до 20% и сократилось число тех, кто спит достаточно (8 часов и более) — с 38% до 28%.

Недостаток сна приводит к многочисленным проблемам. Высыпающиеся люди лучше работают и правильней питаются.

Кроме того, недосып напрямую угрожает жизни: примерно 28% опрошенных Фондом водителей хотя бы раз засыпали за рулем в течение предыдущих 12-ти месяцев.

По оценкам Национальной Комиссии по Расстройствам Сна, недосып американцев ежегодно обходится экономике США в $150 млрд. — большая часть этой суммы основана на подсчетах снижения уровней производительности труда и результатов воздействия стресса.

В то же время, по данным компании Marketdata, размеры «индустрии сна» в США оцениваются в $23.7 млрд. В эту сумму входят объемы продаж подушек, одеял, кроватей, снотворного, ночников и т.п.

Источник *Корреспондент*