Сахар эмоционально истощает человека

По итогам исследования ученые выяснили, что употребление сахара может приводить к эмоциональному истощению человека. Специалисты выяснили, что сахар после попадания в организм вызывает выброс инсулина. Это в свою очередь приводит к увеличению уровня глюкозы в крови. Вследствие этого в организме человека начинает интенсивно вырабатываться адреналин. Излишнее содержание такого вещества может приводить к появлению беспокойства и эмоционального истощения. Эксперты отмечают, что после употребления сахара может наступать эйфория. Однако такое удовольствие быстро проходит, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Также в ходе исследований ученые выяснили, что сахар может приводить к воспалению и сыпи на коже. В силу того, что внешность для человека имеет больше значение, нередко из-за таких изменений может возникать депрессия. Исследователи отмечают, что человек употребляет сахар не только в чистом виде. Он содержится во многих продуктах, в том числе в соках и овсяных хлопьях.