Магний спасает от депрессии

Безрецептурные таблетки с магнием могут избавить от депрессии за две недели. К такому выводу пришли специалисты из Университета Вермонта (США). Американские ученые отмечают, что психологи уже давно говорят о необходимости создания новых медикаментозных средств (помимо антидепрессантов и психотерапии) для людей, страдающих депрессией, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Исследование, в котором приняли участие 126 добровольцев, показало, что пищевые добавки с магнием эффективно справляются с депрессией. Положительные результаты видны уже спустя две недели. Главное достоинство таких таблеток – они не вызывают привыкания и не имеют других побочных эффектов.